健康咨询描述: 最近这几天晚上很困了,想睡觉,但是闭上眼睛又睡不着,翻来覆去,感觉全身难受睡不着,怎么回事
病情分析:
你描述的状况主要存在睡眠障碍,影响到日常生活,如果症状持续存在两周以上,需要正规干预治疗。
指导意见:
睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
病情分析:
因为你只是这几天觉得浑身难受,不好睡眠了,去内科看看是不是感冒引起的,自己也要注意生活规律,晚上不要熬夜,可以适当的散步,喝杯牛奶用热水泡脚,这样容易加深睡眠。
指导意见:
因为你只是这几天觉得浑身难受,不好睡眠了,去内科看看是不是感冒引起的,自己也要注意生活规律,晚上不要熬夜,可以适当的散步,喝杯牛奶用热水泡脚,这样容易加深睡眠。
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