有问必答网心理健康科 → 每天都很焦虑提心吊胆

每天都很焦虑提心吊胆

女 | 15岁 2019-07-02 17:03:22 5人回复 来自

健康咨询描述: 我父母离异了很多年了我和父亲一起父亲结婚了,后妈生了一个弟弟我和弟弟关系很好但近几年后妈和父亲基本天天吵架很多时候还会打起来我每天都在担心他们是不是会打架每天都睡不着他们两个之间好像没有了什么感情了互相都不顺眼真的不知道该怎么办了。

医生回复区

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-07-02 17:12:03 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。作为子女的我们,没有权利选择父母,更没有权利去干预父母的生活,我们能做的只有做好我们自己,任何的焦虑与担心都于事无补。
      指导意见:
      针对你描述的这种情况,建议你可以照顾好自己的日常生活,同时也可以尽量照顾好弟弟的日常生活,可以把精力用在学习上。

2019-07-02 17:28 ask914720012c 追问

他们之间的问题主要在于金钱父亲身体不好没有办法出去挣钱只能靠我们家的铺面出租的钱以及以前的积蓄生活。后妈在工作。但她从不把钱用在家里。回来以后脾气还很大。所以爸爸对她就很不满意。有时就会对她动手。

2019-07-02 19:05医生回答:

嗯,不管是处于那种原因,都是成人的事情,你的介入解决不了问题,只能让自己增加烦恼

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2019-07-02 17:15:21 我要投诉

      病情分析:
      父母离异本来对你就是一个很大的伤害,跟着父亲父亲又再婚了,现在父亲后妈关系又不好,所以你每天都提心吊胆的很担心。理解你的这种感受。
      指导意见:
      其实父母有父母的相处模式,他们有他们的命运轨迹,我们不去干涉,不参与就是对父母最大的尊重。管好自己,发展好自己,这才是最重要的。自己有好的发展,才可能对父母有良性的影响,不然白白的担心,消耗了自己,也影响不了父母。

2019-07-02 17:19 ask914720012c 追问

谢谢!我身边的人也是这么和我说的他们每天都因为钱的事情吵吵吵每天在家里都待得很烦啊。有时我会去我妈妈那里但是爸爸身体不好可能导致他心理也不太健康总觉得我去妈妈那里就会落下学习但我和妈妈在一起才比较开心。

2019-07-02 17:20医生回答:

爸爸还是挺关心你的学习的,他担心你去了妈妈那里会落下功课,但是你和妈妈在一起真的非常开心,那你就开开心心的多用功学习,用你的学习成绩,以及良好的学习习惯学习行动来证明给爸爸看,这样才能让他放心。

2019-07-02 17:23 ask914720012c 追问

是啊正在努力当中还好开学我就高一了就要住校了可能这对我来说是一种很好的放松。

2019-07-02 21:27医生回答:

有期盼日子就会好过一些,高一住校,可以全心全意的去学习。去提升自己,为自己的将来努力。祝福你。

2019-07-03 14:08 ask914720012c 追问

是的。谢谢!

2019-07-03 15:04医生回答:

不客气的。为你加油鼓劲,愿你今天的付出换来明天的欢颜。祝福你!

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-07-02 17:18:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述。你现在的情况,首先建议你跟你的父亲说一下你睡不着觉的情况。同时劝劝你的父亲,尽量少吵架。你可以告诉你的弟弟劝劝你的后妈,减少他们吵架的次数。
      指导意见:
      其他的情况就要交给你的父亲和你的后妈他们自己去处里。你的任务是避免受这种环境的影响。自己好好学习,等到将来有能力了,选择自己理想的伴侣。
      以上是对“每天都很焦虑提心吊胆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-02 17:22 ask914720012c 追问

是的我也经常劝他们可似乎起不到什么作用。他们没有一个人会记在心里所以很苦恼。我有时也会去我妈妈那里但爸爸总觉得我去妈妈那里就会落下学习他从小对我要求很严格我和他的关系也比较紧张。但我其实很希望和妈妈在一起。

2019-07-02 17:28医生回答:

父亲严格要求你的学习是非常好的,可以在假期不耽误学习的情况下住妈妈那里的!

2019-07-02 17:37 ask914720012c 追问

我也希望是这样的。可是父亲老是不愿意。所以我现在只好想办法回老家和爷爷奶奶在一起

2019-07-02 19:43医生回答:

哦,都是好的,听爸爸的话,好好学习很重要!

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-07-02 17:23:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,可以理解你很关心你的爸爸,対你爸的情感生活,作用女儿,还是应该多理解后妈妈,多关心一点,
      指导意见:
      建议你,多和后妈及爸爸交流,尽量扭转缓和一下他们的关系,促进他们和好,使家庭稳定,对孩子的教育也有好处的,同时你也要过来自己的生活,搞好家庭关系,协调好家庭关系

2019-07-02 17:25 ask914720012c 追问

我尝试过但后妈似乎并没有听进去我的建议父亲的脾气也很不好

2019-07-02 18:56医生回答:

也可以凉处理,你不管他们,他们或许会自然好

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-07-02 19:33:04 我要投诉

      病情分析:
      15岁女生,父母离异,跟随父亲和后妈以及后妈生的弟弟一起生活,和弟弟关系很好。现在父亲和后妈争吵不断,很焦虑
      指导意见:
      理解你的心情,你是一个善良的孩子。每天为了家庭里父亲和后妈的关系担心焦虑。但是,记住,大人的问题,小孩子有时候干涉不了,你和弟弟做好自己的事情就好了

2019-07-03 14:07 ask914720012c 追问

好的谢谢!

2019-07-03 14:57医生回答:

不客气,快快长大,好好长大,把控自己的命运和生活。

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