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碰见最难受的事情为什么会这样

女 | 21岁 2019-07-02 23:28:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 碰见最害怕最难受的事情的时候,第一反应不是心理上的而是身体,那一瞬间感觉头皮发麻心脏难受身体发冷,想知道这是怎么回事

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张伟
张伟 山东省青州荣军医院   主治医师 擅长: 失眠,睡眠障碍,焦虑障碍,焦虑症,抑郁症,抽动秽语 帮助网友:505
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2019-07-02 23:42:43 我要投诉

      病情分析:
      是紧张焦虑的表现形式。一种是心里的焦虑,担心,害怕,恐惧。那种是躯体形式的焦虑,这种身体都不舒服,口袋心跳加速,心慌等
      指导意见:
      嗯,每个人的焦虑紧张,可以以心理焦虑为主,也可以以躯体形式焦虑为主。每个人的不一样呢,而且躯体形式的焦虑更能引起家属的同情关心。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-07-03 00:16:04 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,21岁,女,您所述的这种情况,实际上是心理因素引发的躯体反应,并不是您躯体本身有疾病或异常,是心理因素的外在表现。
      指导意见:
      建议您平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,一日三餐规律,营养均衡。
      

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-07-03 00:25:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,当你遇到最害怕最难受的事情的时候第一反应会出现头皮发麻,心脏难受,身体发冷这些躯体症状,这是由于可以通过身体的这些症状反应来减轻或者缓解心理方面的恐惧和痛苦感受。
      指导意见:
      其实你的这些症状都是人体本能所具备的自我防御能力和条件反射性的反应,而且恰恰可以通过出现这些症状,然后唤醒你内心的自我防御机制,来让自己提高警惕,以免受到人身伤害,所以这些症状的出现是有积极意义的。
      
      以上是对“碰见最难受的事情为什么会这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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