你您好！咨询矮小问题

      你好，个头的高矮与遗传有关系，与后天营养也有关系，如果您的父母长得比较高，你不会长矮的。如果父母都不算高，你就积极锻炼身体，增加营养平时多吃优质蛋白含量高的食物，比如蛋类，奶类，瘦肉类，多吃新鲜蔬菜和水果，这样可以增加身高。

      病情分析：
      身高的发育其实是和遗传有非常大的关系，和自身的营养运动也有关。
      指导意见：
      一般只有做骨龄的检查才能够估算，你大概还能够有多大的空间，所以建议这种情况下，最好是能够去做一下骨龄的检查，多进行运动锻炼，多增加饮食的营养，能够促进发育。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，正常的月经来潮一般在11岁到16岁之间。身高与父母的遗传有一定的关系。
      指导意见：
      建议您放松心情不必担心，平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持身体舒畅，避免紧张情绪。
      以上是对“你您好！咨询矮小问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的身高与你的父母亲身高有很大遗传关系的，如果他们高你就可以长高的。
      指导意见：
      建议，另一方面与你平时饮食锻炼睡眠也很关系大，注意多吃含钙食物，加强锻炼身体就可以长高。