离月经期还有一两天，有点胸闷睡不着

      病情分析：
      你好：生理期睡不着，主要原因可能是荷尔蒙，情绪上出现烦躁、愁闷、抑郁，夜间辗转反侧，难以入眠等,因为月经来潮之前或之间,雌激素含量骤降时,很有可能会引起身体不适。
      指导意见：
      建议您平时要调解好心情，积极参加娱乐活动，保持良好的心理状态，合理安排生活、工作和学习，注意体育锻炼和适当劳动，增强体质，提高对疾病的抵抗力。睡前可以喝杯热牛奶，但千万不要用热水泡脚，会增加流量。

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，月经期前一两天，出现胸闷睡不着可能和孕激素有关系，应该是正常的，
      指导意见：
      建议平时月经期前后需要注意休息，注意保暖，注意个人卫生，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合，避免熬夜或过度劳累，保持心情舒畅和乐观心态。

      病情分析：
      根据所描述的这种情况来看，女孩在进入青春期以后，就会出现月经来潮的现象，由于体内激素分泌不稳定，就会导致内分泌失调，月经前出现胸闷等症状也是正常的，这是经前期综合症引起的。
      指导意见：
      建议应该保证充足睡眠，养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜；要保持心情愉悦和心态乐观，避免情绪激动和思想压力过大；要保证营养均衡，吃清淡的饮食，忌辛辣等刺激性食物，是没有什么问题的。
      以上是对“离月经期还有一两天，有点胸闷睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。女孩子的月经周期受激素水平的影响，身体都会有些异常的情况。有失眠的，有痛经的，也有情绪不好的等等症状。考虑你是正常的现象。
      指导意见：
      建议月经周期期间要调整好自己的情绪，保持心情舒畅。不能接触凉水。要合理膳食，均衡营养。不宜从事剧烈运动。规律作息时间，保证充足睡眠。