健康咨询描述: 心烦,控制不住情绪,头部刺痛,很容易发脾气,会打自己,抓自己,用律康不管用是怎么回事啊,
病情分析:
可能是生活中有不顺心的事情影响,内心过于压抑引起的控不住自己的情绪,头部刺痛,很容易发脾气,让你感觉很烦恼。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院做个身体的全面检查,排除器质性病变引起的身体不适,根据检查结果对症治疗。在生活中希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时可以到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,跳跳舞,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
你好,有的时候我们把自己的情况归于身体就缺少对自己的情绪管理,开始会比较难如果自己没有办法可以去专业的医院看看
指导意见:
是什么让你这么烦多去感受身体,身心健康是需要身体管理和情绪管理效果可能会好很多,多给自己一些时间去调整也多给自己好的暗示,药物可能有时不是万能的
病情分析:
根据你的描述属于精神因素~焦虑症倾向。请问这种情况多长时间了,生活中经历了什么?导致情绪波动这么大。
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,告诉自己:冲动是魔鬼,遇事反复深呼吸平复情绪,规律作息时间。去正规医院心理科测试诊断,根据诊断结果在医生指导下进行治疗。
以上是对“心烦,控制不住情绪,头部刺痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,有没有考虑过为肝气郁结,多因情绪易激动,易生气,焦虑烦躁,劳累过度,睡眠不足等因素,造成了肝气不舒,肝火上升,肝气郁结,从而导致了爱发脾气,心烦气燥的病变发生。
指导意见:
建议生活规律,按时作息,饮食上清淡为主,多饮水,多吃维生素C丰富的水果及蔬菜,少吃辛辣的食物,控制好自我的情绪,避免生气,辨证论治,给予药物调理。
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