你好,你的情况是心脾阳虚表现。建议吃点中成药归脾丸配合金匮肾气丸调理,可以温补阳气。平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,喝点当归生姜羊肉汤,多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!
病情分析:
多长时间了,从上过症状来分析有脾胃虚弱和肝气郁结的可能,必要时可以看中医,根据症状、舌象和脉象明确诊断。
指导意见:
可以口服逍遥丸和归脾丸治疗,若效果不好时建议就近看中医,辨证施治,服中药调理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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