健康咨询描述: 头顶和耳后长白头发,感觉越长越多,并且脱发,需要怎么调理,或者吃什么药,急,头发还能不能变黑了,发量还能不能增厚了
出现白头发,首先这种情况考虑和肾虚缺乏微量元素,或者是由于熬夜工作压力大,都是有一定的关系的,这种情况需要积极的注意些休息,保证足够的睡眠,不要熬夜,放松一些心情。也可以多吃一些黑芝麻
病情分析:
25岁就出现了长白头发的情况,这和学习压力过大以及体质和平时的睡眠等都有关。
指导意见:
但应该保持充足的睡眠,建议每天8小时以上,同时多服用清淡易消化补肾的食物,药物进行治疗。比如服用黑芝麻,首乌等。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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