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有问必答网 → 心理健康科 → 有时候会突然的内心恐惧，害怕一个人独处

有时候会突然的内心恐惧，害怕一个人独处

女 | 24岁 2019-07-04 13:05:04 1人回复来自未知

健康咨询描述：有时候内心莫名的恐惧，最怕一个人独处，容易乱想，照镜子看久了会害怕，觉得那张脸不是自己的，这是什么原因啊

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:21:57 我要投诉

      病情分析：
      你有时莫名恐惧，害怕独处，胡思乱想，照镜子久了都会害怕，说明你精神心理状态不是太好，可能是有些焦虑抑郁的症状。
      指导意见：
      不知道你出现这样的情况多长时间了？愿意你在网上做个症状自评量表SCL-90，这个量表可以从10个方面让你了解自己的精神心理状态。如果量表测量结果得分较高的话，最好看心理医生，接受心理疏导。平时要多和家人、朋友沟通交流，积极参加体育运动。

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