健康咨询描述: 小腿肌肉抽筋,半夜的时候突然就抽筋了,很痛,跟普通的抽筋不一样,是小腿肌肉抽筋,
到医院检查一下是否有低钙问题,如果有低钙就比较容易肌肉抽搐。如果不会就考虑是小腿肌肉劳损也这样,可以睡前热水泡脚,让后外涂扶他林软膏治疗,最少少活动。
为什么现在小腿的肌肉紧紧的,而且很酸痛
我觉得应该是肌肉劳损,先涂擦活络油或扶他林治疗试试。如果长时间不好再去医院检查排除强直性脊柱炎之类的疾病。
这种情况首先考虑白天有运动量不当或者运动过大引起的,再有看年龄,应该是有缺钙的可能,建议一定要日常饮食中多吃含钙高的食物,先试补一下看看,再有就是热敷注意休息。
钙离子在人体内起着非常重要的生理作用,它能使神经细胞膜稳定,防止膜电位的异常放电活动,又能降低神经肌肉的兴奋性,参与肌肉收缩。当发生低低血钙时,神经肌肉的兴奋性增高引起肌肉痉挛导致抽筋或手足抽搐的情况。但抽筋也可能与过度劳累、剧烈运动后或受凉刺激有关,你的情况建议近期注意休息,避免剧烈运动,避免腿部受凉,如果没有明显改善建议及时去医院就诊。
以上是对“小腿肌肉抽筋很疼好像很普通的抽筋不一样,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
青春期是人体生长发育的快速时期,体内营养及各种离子需求很旺盛。抽筋多数是缺钙的表现,所以好多摄入不足或者排除过多情况下就会导致低钙而抽筋。建议减少运动,增加营养,局部热敷理疗。
病情分析:
你好,根据描述应该是咨询夜间出现小腿肌肉抽筋的情况,症状明显,具体情况不清楚。
指导意见:
建议完善相关病史及上传照片,这个情况是不是白天运动过多导致的肌肉代谢的问题呢?
病情分析:
您好!根据您提供的资料,您这个缺钙引起的,您现在正在生长发育期,体内的钙不足以身体利用,
指导意见:
一般晚上睡着后,遇冷抽筋,建议您口服钙剂补钙,多晒晒太阳,晒太阳时皮肤直接让太阳照射,紫外线通过皮肤才可以转化成可以吸收利用的游离钙,多食富含维生素蛋白质食物,新鲜蔬菜水果,营养丰富均衡膳食,
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