有问必答网儿科矮小症 → 父母个子不高自己跟父母差不多

父母个子不高自己跟父母差不多

男 | 19岁 2019-07-05 23:24:58 4人回复 来自兰州市

健康咨询描述: 有没有什么办法可以帮助长高例如多吃一些什么食物可以多做什么运动

医生回复区

朱芳
朱芳 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 本人擅长儿童生长发育评估,儿童保健,儿童营养喂养指 帮助网友:13982称赞:1
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2019-07-05 23:31:49

      具体需要拍骨龄片,看看还有多少成长空间,如果骨骺已闭合,长高可能性不大,如果没有,可以全面检查,使用生长激素!此外可以多加锻炼,打篮球,跳绳等!

朱柏辉
朱柏辉 枣庄市妇幼保健院   主治医师 擅长: 支原体肺炎,支气管哮喘,支气管肺炎,细支气管炎,扁 帮助网友:19170
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2019-07-05 23:40:41 我要投诉

      父母个子不好,可以户外锻炼,参加机体自我,可以打网球打篮球,游泳,跑步,多喝牛奶酸奶豆类鱼虾等,均衡饮食,不熬夜作息规律,不熬夜就是了没有适应湿糖反应。

王善辉
王善辉 临沂市中医医院   主治医师 擅长: 肺炎、哮喘、慢性咳嗽、消化不良、食物不耐受、厌食; 帮助网友:2561
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2019-07-05 23:34:06 我要投诉

      你好,很荣幸能回复你的提问,希望能有所帮助。身高受遗传因素影响很大,男孩一般比父母平均身高稍高一些。没有什么特别的能提高身高的办法,注意饮食营养均衡,适量运动,注意休息,可以适量补钙
      以上是对“父母个子不高自己跟父母差不多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈霏霞
陈霏霞 漳平市医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,急性咽炎,急性扁桃体炎,新生儿高胆 帮助网友:12351
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2019-07-05 23:26:21 我要投诉

      病情分析:
      影响身高的因素有很多,比如说,遗传因素,营养因素还有运动因素
      指导意见:
      平时应该增强营养,特别是一些高蛋白的食物,也可以补钙,适当的运动也有帮助的

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