健康咨询描述: 这两天一直在纠结想事情想的很烦,想通了,就感觉心里空空的,有啥事没想一样,是不是心理的问题
病情分析:
你好,你可能是焦虑型性格,碰到事情就会想的很多,其实不要太关注自己的感受,感受什么都不是,只是一种情绪。
指导意见:
建议以目标为中心,不要关注自己的情绪。把注意力集中在自己的目标上,集中在自己正在做的事情上,你就没有心思去想自己的问题,负面情绪就不容易产生,即使产生了也不容易扩散、放大,也就不容易影响和控制你的行为。
病情分析:
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,可能是有一些心理问题,但也不是那么严重,因为对于事情毕竟你是能够想得通的,想通了,就不影响自己的正常学习生活。
指导意见:
建议无论如何都不要给自己贴上任何消极的标签,包括什么心理问题的,一定要给自己贴上积极的标签,比如说你是一个有理想的人,你是一个善于钻研的人,你是一个乐于助人的人,等等,贴上什么标签就有可能成为标签上的那个人。
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