医生你好！肚子肥大，请求解决方法

      减肥最主要的方法就是控制体重，应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，及时补充各种维生素，少吃零食。

      病情分析：
      减肥最健康的方式就是控制饮食和加强锻炼，任何减肥药对身体都有副作用，建议不要盲目服用。
      指导意见：
      平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含糖分及脂肪高的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，每天坚持运动一小时以上，养成两餐之间不吃零食，睡前不吃夜宵的好习惯。

      病情分析：
      考虑过度肥胖引起的现象，会有肚子大腿等肉过多，身体笨重，严重时出现脂肪肝的现象。
      指导意见：
      建议适当增加户外运动，少吃油腻食物和甜食，避免长时间熬夜，可以减少热量摄入，有利于促进减肥。
      以上是对“医生你好！肚子肥大，请求解决方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，芊芊茶一般多是中药里缓泻药制成的茶，吃了会引起轻度的泄泻，进而减肥。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食蔬菜及水果，多喝水，适当运动，最好不吃，因为长时间吃会引起大肠黑变病。