拉的屎一颗一颗的，还费劲

      你好，很荣幸能回复你的提问，希望能有所帮助。这种情况属于便秘，和个人体质，饮食不均衡有关，可以口服乳果糖口服液配合益生菌等调理，注意多吃蔬菜水果，多喝水，避免长时间久坐，适量活动。

      病情分析：
      考虑是有便秘的情况呢，可以吃点芦荟胶囊，缓解一下目前的情况。
      指导意见：
      建议你平时多喝水。忌食生冷辛辣的食物，多吃点水果，苹果香蕉的，可以帮助排便，积极的治疗一下便秘吧！

      病情分析：
      你好，你说的这种症状，属于便秘，要多喝水，多吃蔬菜水果，可以口服通便灵调理调理，祝你健康快乐。
      指导意见：
      你好，你说的这种症状，要多喝水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣、牛羊肉、海鲜等刺激性食物，祝你健康快乐。
      以上是对“拉的屎一颗一颗的，还费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况就属于饮食不均衡而引起的便秘。首先建议你多喝水
      指导意见：
      你好，现在水果多多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点粗纤维食物，尽量不要吃外面卖的零食，可以吃上整肠生调理肠胃。

      病情分析：
      这是便秘的现象，考虑饮食少，粗纤维食物摄入较少，以及平时排便不规律，多吃水果蔬菜，多喝点水。
      指导意见：
      给你的建议，你需要多吃蔬菜水果和粗粮，多喝水，有条件可以适当喝点蜂蜜，也可以吃上益生菌调理调理肠胃。顺时针方向柔肤。

      病情分析：
      你好，通过描述大便干，费力已经属于便秘，正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少
      指导意见：
      鉴于目前状况建议每天定时大便多吃粗纤维食物，水果，蔬菜。同时可以口服益生菌调节胃肠道菌群失调改善便秘