健康咨询描述: 最近晚上睡觉时勃起难眠,基本上隔夜自慰才入睡,凌晨醒来又是一柱擎天,只有玩游戏或者看小说转移注意力,才松下来,白天没事!在外务工,每月回家一次!饮食清淡无烟酒嗜好!请问我这是什么情况?谢谢!
从你描述来看,由于没有正常的性生活,正常成年男性出现这种症状,是正常现象,目前建议,平时把心思放在工作上,保持局部的清洁,干燥,穿纯棉宽松的内衣,多运动,饮食均衡规律,保养好身体就可以。
这些生活习惯都能做到,主要我们是安保行业,平时没工作压力。 最近倒是业余行情不好,有点压抑。 那最主要的原因还是这个年龄段两地分居少聚产生的生理反应,请问该怎样调节适应会好点?
平时只要保养好身体,就可以把心事放在工作上,平时尽量多聚一聚。
是有点难,外面调节生活会乱,只有多和家里语言感情交流,再增加点额外活动!
试一下我上面给你的建议。
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