有问必答网心理健康科 → 烦躁不安,做事情没有兴趣,

烦躁不安,做事情没有兴趣,

男 | 22岁 2019-07-07 17:48:09 4人回复 来自南京市

健康咨询描述: 从这学期开始,我发现自己对好多事情渐渐的没有了兴趣,每天感觉总有很多闲着的时间,但又不知道做什么。以前喜欢和别人说话聊天,现在对别人总是疏远,总怕别人会妨碍自己。晚上也习惯性失眠,莫名其妙的烦躁。

医生回复区

王风芹
王风芹 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,失眠症,焦虑症,青少年心理障碍,亲子关系, 帮助网友:1972
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2019-07-07 17:53:04 我要投诉

      病情分析:
      你好。看来你上的情况了解到。你以前总爱和别人聊天,现在却不愿意和人说话。晚上还经常失眠。和莫名其妙的烦躁。
      指导意见:
      意见和建议。你这种困情况很可能是神经衰弱引起的,建议你加强锻炼,养成良好的,起居习惯。早睡早起。多晒太阳,增强体质,提高免疫力。慢慢的心情就会好转。

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2019-07-07 17:53:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你叙述的情况,首先的话就是说,以你现在这样一个情况的话,可能就是因为你自己内心没有调节好状态的原因所导致的一个情况。
      指导意见:
      很有可能是因为出现了心理方面的问题是导致的,另外的话就是说,以你现在这样一个情况,需要尽量的去放松自己,还有就是说尽量多跟其他人一起去,多沟通,多交流。

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-07-07 18:05:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况可能是有些抑郁和焦虑情绪了,跟你的经历以及生活不够充实有关系的,可能是目前没有明确的目标,比较迷茫也有关系
      指导意见:
      建议,尽快找点事做,让自己充实起来,找到自己生活的目标,坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习,听听促进睡眠的音乐改善一下睡眠,必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
      以上是对“烦躁不安,做事情没有兴趣,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-07-07 19:28:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,有烦躁不安,做事情没有兴趣,可能是自己经历一些伤心事情给自己精神压力大导致焦虑抑郁症,
      指导意见:
      建议到最近医院精神科进一步进行检查确诊,需要把自己心里面影响发泄出来,不要长时间憋心里,多和家人朋友进行沟通交流,多户外参加有意义的活动,确诊后配合医生进行治疗。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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