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驼背怎么办?怎么治疗啊

男 | 15岁 2019-07-07 21:32:30 6人回复 来自沧州市

健康咨询描述: 经常在家里,蜷缩着写作业,时间长了,不知道怎么回事,感觉自己腰背挺不直了,肩膀也向前弓,怎么办

医生回复区

崔庆元
崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,关节、颈椎、腰椎疾病,骨折,骨关节病,脊 帮助网友:23159
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2019-07-07 21:45:21 我要投诉

      长时间伏案学习导致腰背劳损,筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般:1减少久坐,适度腰部肌肉舒展运动,2可口服非甾体类止痛
      药(按说明书服用)。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下

赵华
赵华 盂县中医医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病 帮助网友:8387称赞:1
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2019-07-07 21:39:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的资料分析你这症状症主要跟你日常写字的姿势有关系,正常脊柱的侧弯。
      指导意见:
      建议你要端正写字姿势,可以佩戴背背佳进行矫正治疗。平时多睡硬板床,睡颈椎枕。

樊桂香
樊桂香 副主任护师 擅长: 妇产科,普外科,急诊科,中西药学,临床营养如宫颈炎 帮助网友:14166
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2019-07-07 21:41:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,您,男,15岁,驼背怎么办?怎么治疗啊?建议去正规医院骨科就医,检查,拍脊柱正侧位片,是否有脊柱侧弯等。
      指导意见:
      您好,根据拍片检查情况,对症治疗处理,保持正确的坐姿,和书写姿势。抬头挺胸,两眼目测前方,两肩膀平直。离桌子保持一拳头距离。最好先使用背背佳进行矫正。
      以上是对“驼背怎么办?怎么治疗啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-07 21:43 ask91214894ov 追问

一天靠墙贴身站立几分钟可以吗

2019-07-07 21:47医生回答:

您好,也可以。改掉不良习惯。佩戴背背佳效果更好。

2019-07-07 21:49 ask91214894ov 追问

好的,谢谢

2019-07-07 21:50医生回答:

您好,好的,也非常感谢您!

陈萍萍
陈萍萍 淄博市中西医结合医院   主管护师 擅长: 擅长颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出症等外科护理工作, 帮助网友:10073称赞:2
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2019-07-07 21:45:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,您这种情况是长时间的姿势不正确,造成了脊柱生理曲度的改变。需要您先拍一个x光片,看看改变的程度。
      指导意见:
      建议您先去拍一个脊柱的x光片,看看脊柱有没有侧弯或生理曲度的改变。平常注意好做例行的姿态,可以带背背佳来进行矫正。

姚敏
姚敏 辽源市中心医院   主任护师 擅长: 脑外科护理,普外科护理,褥疮护理 帮助网友:8412
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2019-07-07 21:52:47 我要投诉

      病情分析:
      你好!目前的情况可以考虑拍片检查,了解是否存在脊柱驼背的问题,然后就是寻找原因。如果是发育,轻微的,注意姿势即可,如果是疾病导致的比如脊柱结核等,需要抗结核治疗,必要时还需要手术
      指导意见:
      建议您可以试试理疗热敷针灸推拿按摩正骨,加强腰背肌锻炼,手扶培压胸腰练习,两臂翻握挺胸腰练习1:注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。2:最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。3:加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。

张晖
张晖 哈尔滨市骨伤科医院   副主任护师 擅长: 骨科腰椎骨折、腰间盘手术、髋关节置换术、四肢骨折内 帮助网友:757
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2019-07-07 22:36:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,你的驼背和你的不良生活习惯有关。长期保持一个姿势如蜷缩这着写作业等i都能导致驼背。
      指导意见:
      建议去医院骨科拍脊柱的X线片检查,平时养成良好的坐姿,加强背部肌肉的锻炼或戴矫形器矫正,避免弯腰负重劳累、久坐久站。注意保暖,避免着凉。

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