健康咨询描述: 有一段时间了,不知道为啥,指甲表面凹凸不平,右手大拇指
你好,根据你的描述。指甲有竖纹有可能是缺少微量元素造成的。这种情况建议去医院检查一下微量元素。日常要加强营养,适当增加富含优质蛋白质,富含钙,铁,锌等矿物质,富含维生素C的食物。平时要注意休息。
指甲表面凹凸不平,很可能是微量元素缺乏,你最好是到医院化验微量元素,如果缺乏及时补充,平时多吃蔬菜水果,肉蛋奶等,营养一定要均衡。还要多到户外活动晒太阳。
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