我身材肥胖，每天用晒干的鱼腥草泡水喝
女 | 30岁 2019-07-08 07:34:11
3人回复
来自咸宁市
健康咨询描述： 我身材肥胖，想要减肥，请问用晒干的鱼腥草泡水喝可以起到减肥的作用吗，鱼腥草的作用与功效是什么
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医生回复区
2019-07-08 07:42:13 我要投诉
科学有效的减肥办法是通过严格控制饮食以及长期健身运动来实现的，根据你目前的情况，最好每天做中等强度的运动90分钟以上，每日三餐，每餐主食不要超过100克，鱼腥草主要是起到清热解毒败火的作用。
2019-07-08 07:40:29 我要投诉
病情分析：
身体肥胖，其实和个人的体质，还有个人的饮食，运动都是有关系的。
指导意见：
建议你目前这种情况需要适量的控制一下自己的饮食，减少热量的摄入，多加强运动锻炼，鱼腥草泡水，没有大的减肥效果。
2019-07-08 07:43:00 我要投诉
病情分析：
你好，鱼腥草它的主要功效就是清热解毒，在临床上用于治疗肺炎，浓疮。消除水肿。只有消除水肿这一项，在减肥上有作用。
指导意见：
但是靠单纯的服用鱼腥草泡水喝，减肥效果不是那么明显。但是体质虚寒的人就不能长期喝。
以上是对“我身材肥胖，每天用晒干的鱼腥草泡水喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-07-08 07:47
匿名追问
那消除水肿可以起到减肥的作用吗
2019-07-08 08:37医生回答：
消除水肿一般都是去掉体内的水分，对于脂肪，作用不大。
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