我来大姨妈然后因为当服务员碰了很多凉水然后昨天在烤

      依据你的描述，你所说的这种情况，考虑可能跟来月经受凉给你钱劳累有直接的关系。建议不要担心保质量的情绪，在此期间，一定要注意保暖，避免劳累合理膳食，多吃一些含高热量的食物，一般情况下是没有什么大碍的。
      

      您发的图片照的不是很清晰，不知道胳膊上出现了什么现象，如果是丘疹比较多，可能是过敏的原因引起的，尽量不要再接触这些特殊的东西。如果是肿胀跟劳累过度有关系，休息时把胳膊抬高促进静脉回流就可以了。
      

      病情分析：
      你好，月经期用很多凉水，而后在烤肉串店里串了一天，有点劳累过度，建议注意休息，不要吃寒凉食物。
      指导意见：
      建议：注意卫生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做剧烈运动，多吃清淡的食物，规律休息。
      
      以上是对“我来大姨妈然后因为当服务员碰了很多凉水然后昨天在烤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有过敏导致的症状，建议你要注意饮食营养清淡为宜。
      指导意见：
      建议你要注意保持皮肤清洁卫生，多喝水，多吃水果蔬菜，保持空气新鲜可以吃点水果蔬菜，涂点炉甘石洗剂。
      

      病情分析：
      你好，你的描述太过简单，上传图片也模糊不清，不能说明你的问题所在，所以无法帮你分析病情。
      指导意见：
      建议你重新详细描述一下你的病情，或者再重新上传一下照片，以便帮你分析病情，提供合理建议。