健康咨询描述: 最近三天有的现象一睡觉头脑发热显的恐慌要睡着了感觉到身体在抖动被吓醒而且自己会想的是的了什么大病一样晚上特别严重
低热可以物理降温,多饮水,多次小便可以带走一部分热量,温水擦身或洗热水澡,贴退热贴。体温>38.5度,可以口服退烧药,美林或泰诺林,高热持续不退,要去医院就诊,检查血常规和CRP,以明确感染类型,针对性治疗。
病情分析:
睡觉发热,头脑显得恐慌,这应该不是什么病态,主要考虑是过于紧张忧虑导致的。
指导意见:
放松心情,调整好自己的心态,不要有太大的压力,听听舒缓的音乐,睡前用温水泡泡脚。
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