射出来的精液怎么恢复？

      您好，精液的好坏是需要去医院做精液检查的，不要盲目，不建议去医院，确诊了以后对症用药进行治疗，平时要多注意，尽量少抽烟，少喝酒，避免出现精液问题，平时多注意饮食，

      病情分析：
      没太理解你所问的问题，射出来的精液就射出来了，是没法恢复的。
      指导意见：
      你要问的是如何恢复体力和精力吧。除了食补和药补以外，还可以增加身体锻炼。而且最好是食补，尽可能不要去药补。

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，补精子的话有食补和药补，最好是食补为主，药物的话需要在医生的指导下正确用药。
      指导意见：
      指导意见：建议你在平时可以多吃富含锌、硒食物，多吃蛋类、韭菜、鲑鱼、生蚝、果仁、泥鳅、驴肉等等。
      以上是对“射出来的精液怎么恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！