手淫后腰部不适，腰上面的一块背部还疼

      指导意见：
      你的这种情况可能是腰背肌劳损引起的，建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

      病情分析：
      你说的问题可以直接到当地的三甲医院泌尿外科给予检查一下的，根据检查的结果选择合适
      指导意见：
      方法和药物给予治疗的，平时可以清单饮食，少吃辛辣刺激食物，内衣内裤宽松透气，多喝白开水

      病情分析：
      你好，你的这种问题经常手淫吗？你的现在这种现象是有肾虚现象，腰部疼痛那块为肾区这是很常见的情况。
      指导意见：
      现在的你要注意不要手淫戒掉这个不好习惯，多锻炼身体增强身体素质，养成良好生活习惯，作息规律睡眠充足不熬夜，多补充牛羊肉韭菜，补充营养荤素搭配不挑食不节食注意保暖不要受风受凉，从日常生活中加以调理，是没有问题的。
      以上是对“手淫后腰部不适，腰上面的一块背部还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！