想知道适合长期使用吗？
健康咨询描述： 如图，想把它泡在白开水里喝，对人体有帮助吗？适合长期饮用吗？最好哪些时间段使用最好？
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医生回复区
你好，这种甜乳酱的成分主要是奶粉和糖以及食物防腐剂。年轻人用来调味是可以的。但是因为含糖量比较多，所以不适合老年人和糖尿病人食用。食用过多容易导致肥胖。
病情分析：
您好，您这个是乳制品，不建议长期喝的。这种是乳制调和品，没有看见成分，一般的乳制调和品都是有添加剂的，营养价值不高的。这个建议平时当成饮料服用，不能做为长期的食用品。
指导意见：
不建议长期喝的。这种是乳制调和品，没有看见成分，一般的乳制调和品都是有添加剂的，营养价值不高的。这个建议平时当成饮料服用，不能做为长期的食用品。
以上是对“想知道适合长期使用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有没有什么推荐可以长期泡开水饮用的，长期可以冲开水可以当正餐食用的食物呢？谢谢李老师
您是说代餐吗？还是平时只作为辅助的喝的？一般代餐的话您可以考虑麦片和奶粉
麦片和什么呀？后面看不到了
代餐可以喝麦片和奶粉。平时正常饮食就可以的，如果减肥可以选脱脂奶粉。
好的，谢谢刘老师???
不客气，有什么问题可以随时咨询我，很高兴可以帮助到您。
刘老师，还有一个问题请教一下你，我早上空腹的时候，喝纯牛奶会腹泻，也就是牛奶不受应，如果我早上喝脱脂奶粉的话，会不会也产生这个反应啊？
这个情况是乳糖不耐受出现的肠胃刺激反应，现在舒化就出了一款适合乳糖不耐受的，您可以买的时候选择一下，试一试，不是所有的都不吸收的，您可以看看雀巢的那个脱脂奶粉。
雀巢和舒化的吗？我看看
是的，舒化的奶，雀巢的是奶粉，买脱脂的，那个挺好的，我自己在喝。
病情分析：
你好，根据你的主诉，富乐甜乳浆是一种炼乳，可以冲水喝，但一次不要吃的太多。
指导意见：
建议你生活规律，合理安排饮食，多吃水果青菜，少吃甜乳酱之类的甜品，不能给宝宝服用。减肥期间不要吃，
有没有什么食物可以推荐，泡水喝，冲开水就可以吃的食物呀？能长期食用的，谢谢赵老师
不知道你想要哪方面的食物，可以每天冲杯奶粉喝补钙，但主要还是合理饮食，营养均衡全面。单吃一种食物营养不全面。
好的，谢谢赵老师
不客气，祝你身体健康，一切顺利，
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