这个一般问题不大的,平常注意休息饮食有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果多喝点水有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,保持良好心情,平常可以用枸杞子泡水喝看看的
病情分析:
根据您的叙述,您的情况有可能是身体有营养素缺乏的问题导致的。考虑是您的身体有胃热、阴虚的问题导致的。与辛辣过咸的食物吃多了也有关系。
指导意见:
可以考虑请有经验的中医大夫看看,选择中药如六味地黄汤、清胃散等药物加减来调整治疗。保持心情舒畅,注意节制饮食,避免吃辛辣过咸食物。
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