手淫过度引起的睡眠和头痛

      病情分析：
      考虑你目前这种情况有可能是睡眠的质量不好，从而造成白天的精力不充沛，其实和手淫并没有关系。
      指导意见：
      如果长时间这种睡眠状态的话，最好是使用的安神补脑液或者是酸枣仁口服液，白天多出去运动，锻炼，消耗体力，也能够提高你的睡眠质量。

      病情分析：
      一周手淫三次应该称不上过度，睡觉没有多久起来出现头痛可能与休息不足有关，休息不足会没有精神，小便多，记忆力下降，这些与手淫没有关系的
      指导意见：
      建议为了健康，减少或停止手淫次数，保持充足的睡眠，看自己的症状还是否存在，如果还有建议到医院做一下相关检查

      病情分析：
      自慰也就是我们说的手淫，人到了一定的年纪都是有生理需求的，所以偶尔自慰是可以理解的，适度的自慰并不会对患者的身体健康造成什么危害，但是过度的自慰对患者的身心发展都是非常不利的，因此大家记住不要经常自慰。
      指导意见：
      适度的自慰对人的身体是有好处的，而过度的自慰则会给患者的身体健康带来很大的危害，因此大家自慰一定要掌握一个度，千万不要经常自慰。
      以上是对“手淫过度引起的睡眠和头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，手淫过度会导致身体的不健康，出现很多不适的症状，如果得不到及时的治疗，而且手淫的症状不停止。会加重身体的不适
      指导意见：
      第一点，首先要停止手淫的习惯，第二点要对你的身体引起足够的重视，积极的治疗，可以去正规医院的中医科找好的中医师辨证施治，也可以是服用金匮肾气丸，第三点，对于睡眠障碍问题同时需要服用镇静催眠药物治疗