最近一两年脸上长斑了，不知道怎么回事。.

      指导意见：
      23岁的年纪调理生活一般认为斑和日晒内分泌饮食遗传等多种因素相关，注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜早睡早起必要的时候可以通过激光治疗改善局部症状

      病情分析：
      脸上长斑有的是天生的色素沉着，可能随着年龄的增长，或是风吹日晒等原因显现出来。
      指导意见：
      也有的是由于内分泌失调，紊乱出现的。要根据具体原因原因对症治疗。如果是内分泌失调，建议去中医院，吃点中药调理。

      病情分析：
      考虑是色素斑的可能性较大，主要表现为皮肤出现棕色、褐色或者黑色斑点，界限清楚，边缘规则。
      指导意见：
      色素斑是一种由痣细胞组成的良性新生物，对健康一般不会有什么影响，如果在意羙容的话，可以选择激光去除，建议到正规医院的整形外科就诊。
      以上是对“最近一两年脸上长斑了，不知道怎么回事。.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女人长斑的原因有很多，比如说暴晒，心情抑郁，内分泌失调，长期接触手机和电脑，容易有辐射斑，都导致的皮肤的排毒功能异常，沉积在皮肤就是斑。
      指导意见：
      你好，上述原因一定要避免，而且要多运动，运动能调节内分泌，排毒，让皮肤细腻光滑，多吃新鲜的蔬菜和水果，经常补充维C和维E，一定要防晒，如果斑比较严重，可以去医院的皮肤科用激光打。

      病情分析：
      脸颊两侧眼睛后面长斑，一般可能是黄褐斑、雀斑、继发性色素沉着斑等。这可能是内分泌失调、雌激素水平下降导致。
      指导意见：
      建议多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。每天坚持服用维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。补充雌激素，合理睡眠对皮肤很重要。

      病情分析：
      你好，根据你描述的面部症状，考虑可能是工作紧张，思想压力太大，休息不好有关系。
      指导意见：
      建议，应该每天休息好，保持有足够的睡眠时间，心情舒畅，少吃油腻辛辣上火食物，多长蔬菜水果保持大便通畅。考虑可以缓解症状。