晚上回家后头就不舒服很疼不知道为什么

      适当的进行颈部功能锻炼，这是治疗头疼的根本方法。其次，针对颈椎进行按摩治疗。因为玩手机时间长会导致颈部软组织劳损出现无菌性炎症，这些炎症会刺激从颈部发出来支配头部的神经，进而引起头疼。另外，玩手机时间长也会导致颈部小关节紊乱错位压迫颈部的神经引起头疼。所以，按摩颈椎也是治疗头疼的重要方法
      

      你好，根据你提供的情况，目前你头疼比较严重，这种情况很有可能是感冒引起的，所以建议你多喝热水注意休息，看症状能否缓解，如果仍然头疼的厉害，那建议你吃点中药的中铁丸，对于偏头疼有很好的效果。
      

      病情分析：
      只要你体温正常，没有感冒发烧的话。就是没有问题的，不舒服主要是没有休息好，工作劳累引起
      指导意见：
      注意好好休息，不要劳累，不要熬夜。清淡饮食，辛辣油腻刺激的食物不要吃。生病了就好好吃药。
      
      以上是对“晚上回家后头就不舒服很疼不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！