脾胃虚弱，头晕乏力嗜睡

      根据你的描述，一般饭后胃肠负荷加重，肠道血液循环量增加，会引起脑部轻微供血不足，引起乏力想睡觉。腰疼建议你拍腰椎片子，排除腰椎间盘突出，也可能是腰肌劳损。

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲。
      指导意见：
      避免久坐，避免拎重物。注意保暖，避免腰部着凉。在医生指导下进行腰背肌训练。可以游泳增强体质。必要时牵引按摩。加强营养，提高免疫力。口服软烂易消化食物。祝你早日康复！

      病情分析：
      你好，脾胃虚弱，吃完饭后犯困，想睡觉，这是正常的生理反应。因为吃完饭以后血液集中到胃部进行消化食物，头部相对缺血，出现头晕，乏力，嗜睡。
      指导意见：
      脾胃虚弱可以吃健脾丸。注意饮食，不要吃太凉的食品。一下雨就骨头疼，初步考虑风湿所致。建议注意保暖，到大型公立医院风湿科就诊。
      以上是对“脾胃虚弱，头晕乏力嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！