这几天晚上睡觉半夜醒好几次，白天头疼

      病情分析：
      首先要看看是什么原因引起的睡眠不好，是不是精神过于紧张，或者是心里有压力造成的，另外白天尽量少睡眠，晚上少看手机，可以喝杯牛奶，用热水泡脚，这样就容易加深睡眠。
      指导意见：
      首先要看看是什么原因引起的睡眠不好，是不是精神过于紧张，或者是心里有压力造成的，另外白天尽量少睡眠，晚上少看手机，可以喝杯牛奶，用热水泡脚，这样就容易加深睡眠。

      病情分析：
      你好，考虑是最近工作压力大，过度紧张劳累而导致的失眠。建议注意放松心情，多到户外走走，散散心，多跟朋友及家人沟通交流，释放压力。
      指导意见：
      平时可听听音乐，舒缓情绪，晚餐不宜过饱，睡前不看兴奋刺激性书籍及音像视频等，少思少虑，每天坚持体育锻炼，消除疲劳。

      病情分析：
      可能是工作上的压力过大，精神过度紧张，夜里醒好几次，睡眠质量不好，或者是受凉感冒引起的头痛。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
      以上是对“这几天晚上睡觉半夜醒好几次，白天头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的情况，这几天晚上睡觉总是醒几次，白天又头疼，有可能是神经衰弱引起的，可能最近压力大的缘故
      指导意见：
      建议您可以口服些调节神经的药物治疗，观察一下。可以口服安神补脑液调理一下。也可口服健脑补肾丸看看。