健康咨询描述: 每天脸上都是油,身体还肥胖,肉都是可松弛的那种,咋减肥就减不下去,用艾叶花椒生姜泡脚,可以去湿气吗?
艾叶是常见的中草药,不仅可以用来泡水喝,人们还经常会用艾叶泡脚。现在很多人拿艾叶和花椒一起泡脚,据说有很好的效果,能治疗一些脚气,脚出汗一类的脚上疾病,还对一些虚寒体质的人非常有好处,能驱寒祛湿
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述湿气重,肥胖想减肥去湿的问题
指导意见:
你好,根据你的描述,艾叶花椒生姜泡脚可以除湿的,但只起到辅助作用,也可以用薏米加赤小豆煮水喝去湿气,如果湿气严重的话可以到正规医院找中医大夫辩证后服中药调理。平时要通过合理饮食加运动科学减肥,减肥又除湿又健康。
病情分析:
你好,根据你的描述,湿气重,身体肥胖,咨询用艾叶,花椒,生姜泡脚是否可以去湿气?用艾叶,花椒,生姜,生姜泡脚是可以去湿气的,但是需要坚持,偶尔一次是没有什么效果的。
指导意见:
如果湿气过重,建议你可以常吃红豆薏米粥,对去除湿气有很好的效果,科学健康的减肥方式是控制饮食,加强锻炼,二者缺一不可,建议你少吃高脂肪,高热量,高糖分的食物,不吃零食,不喝碳酸饮料,多喝水,多吃水果蔬菜,每天坚持有氧运动一个小时左右,减肥是一个长期的过程,没有捷径,贵在坚持。
以上是对“湿气重,油光满面的,身体肥胖,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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