健康咨询描述: 中午哭了一场,下午两三点一躺在床上开始头疼(阵疼),下床后到不怎么疼,想问这是怎么了
病情分析:
你好,哭完头疼,出现这种情况可能会存在多种原因,首先引起哭泣的情况可能是令人紧张、痛苦的情况,所以会导致出现反射性头疼。另外长时间的哭泣,会导致身体的耗氧量增加,甚至是脑血管的痉挛,引起脑部缺血、缺氧,因此也会导致出现头痛。
指导意见:
建议你避免长时间哭泣,情绪改变后头痛往往与偏头痛有关,要保持良好的情绪,遇到事情的时候理智去面对。不要长时间哭泣。
您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点,晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。注意调整好自己的情绪。
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