健康咨询描述: 这几天没有做什么剧烈运动,但是身上有的地方按着酸酸的。看着有一点点淤青。不知道是什么原因(黑色的小地方)
这种情况来说,有可能是存在局部的一些损伤性的问题,才会造成这种状况的出现,然后再根据具体情况分析来确定改善,应该就可以达到一定的调整,然后再根据具体情况来判断
因运动而引起的肌肉酸痛,对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别于肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象,可外贴活血和消肿胀膏药养生骨活力,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
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