剧烈运动后有头晕的这种情况您看一下血压的情况有没有任何问题?剧烈运动后出现头晕有可能是脑供血不足而造成的这个就需要检查一下确诊。如果剧烈运动出现头晕尽量还是说避免出现这种剧烈运动。
这种情况主要是剧烈运动后,血液汇聚于身体各肌肉血管内,引起大脑供血不足,出现头晕的现象。这种情况适当休息一会能够得到明显的缓解。平时尽量减少剧烈运动的次数,以高蛋白饮食为主。
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