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根据你的描述，你目前是有早泄的症状，这种情况年轻人一般都是心理原因造成的，一定要放松心情，还有就是手淫也会导致这种情况的发生，建议你尽早的戒除手淫，适当锻炼，一般的情况都是可以恢复的，不用太担心。
配合六位地黄丸并且每天慢跑15分钟大概多久可以恢复
恢复时间无法确定，这根据个人体质来决定的。
一般情况下呢
一般情况下也有几个月。
慢跑和俯卧撑有用吗
适当的运动，是有帮助的。
那可以适当的服用一些什么药物呢
可以口服复方玄驹胶囊试试。
六位地黄丸可以吗
这个效果比较弱。
病情分析：
你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的勃起无力，早泄，需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。
指导意见：
建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力
配合六位地黄丸并且适当运动多久可以恢复
别吃六味地黄丸，吃汇仁肾宝或者是金匮肾气丸加运动一般六个月后恢复正常
是属于肾阴虚
属于肾阳虚，去医院中医科明确一下
手心脚心老出汗，还爱出虚汗，怕热
可能是肾阳虚的表现，需要去医院中医科检查一下
病情分析：
你好，频繁的手淫可以引起肾虚早泄的。但心理因素也可以造成患者早泄的。早泄是以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为特征的射精功能障碍。
指导意见：
你这种情况首先要戒掉手淫，适当的锻炼身体，增强体质，戒掉手淫后2～3月，如果不能好转的话，再找一个资深的中医大夫号脉后用中成药或者是汤药调理一段时间后，慢慢的就会改善的。
以上是对“手淫过度导致，肾阴虚没有晨勃早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以配合六位地黄丸吗
最好不要用药，先戒掉手淫看看
可以做什么样的运动呢
多参加一些户外活动，锻炼身体，如参加一些体育运动。
中途可以适当大飞机吗
最好是彻底戒掉手淫。
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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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