病情分析:
你好!经血发黑、腹痛可能与气滞血瘀、气血不足等因素有关。
指导意见:
要注意饮食和生活规律,经期严禁吃冷饮、喝饮料,不要动冷水,平时要适当运动,促进血液循环,注意保暖。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,目前看应该有些宫寒。建议你注意避免肚子和脚着凉,不要吃冷饮。
指导意见:
建议你经期可以喝点姜红糖水,或者是玫瑰花茶。经期一定不能着凉,尤其经期前也是不能吃冷饮的,这样会造成痛经的。饮食上进食容易消化的食物,不要吃辛辣刺激性油腻的食物。
以上是对“小腹不舒服,有点点隐痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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