我去中医看了我是肾阳不足

      如果出现肾阳虚，可以配合使用金匮肾气丸，尽量避免熬夜手淫，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，而如果出现头疼头晕并且出现乏力，可以配合使用益气养血口服液，加上氟桂利嗪胶囊，改善症状。

      建议吃点中成药金匮肾气丸调理，可以温补阳气。平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！

      您好，您所叙述的长时间头晕，身体无力，从中医辩证角度讲，主要是由于阳气亏虚造成的。阳气具有推动精微物质运行濡养全身的作用。阳虚之后推动营养物质运行的功能减退，使身体失去营养故出现头晕身体乏力。
      以上是对“我去中医看了我是肾阳不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你因为头晕，乏力找中医诊治，考虑是脾肾不足。不知是否有贫血状况？月经是否正常？
      指导意见：
      看你年龄不大，肯定存在不良生活方式。需要积极纠正。合理饮食，均衡营养，不要乱吃，避免生冷寒凉。生活规律，适量运动，不要熬夜。调畅情志，放松心境，避免气恼抑郁。必要时可选用适当中医药调理。