健康咨询描述: 产后复查,阴道松弛,子宫脱垂,腹直肌分离3指,医院只有盆地康复,盆地治疗有必要做吗,对腹直肌分离有帮助吗?
病情分析:
您好,您现在的情况需要进行盆底肌肉康复治疗,如果不治疗,您现在的情况会影响您以后的性生活以及增加妇科炎症感染的几率。
指导意见:
您好,建议您多注意休息,不要有负重活动,平时可以进行收腹提臀这个动作,一次尽量时间长点(15-30分钟),一天3次,空腹的时候进行,这个也有利于您的恢复,祝健康!
温馨提示:
注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度,产后不过早下床活动,特别不能过早地参加重体力劳动。
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