有问必答网心理健康科焦虑 → 情绪引起的喉咙肌肉紧张

情绪引起的喉咙肌肉紧张

男 | 28岁 2019-07-13 18:15:06 2人回复 来自吉安市

健康咨询描述: 经常焦虑不安,心情低落的时候就会感觉喉咙肌肉紧张,特别是现在夏天燥热,喉咙麻麻的很难受,呼吸有点困难,高中时候开始的,不知道是不是因为之前读高中学习压力大,冬天经常洗冷水澡的原因,跟情绪很大关系,放松的时候就好很多甚至跟正常一样,我觉得应该是神经方面的吧,之前去医院医生说是慢性咽炎,开了一星期药没效果

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袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-07-13 18:19:04 我要投诉

      病情分析:
      你是因为焦虑引起的具体的症状,建议你平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。
      指导意见:
      建议你平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。

2019-07-15 19:16 ask9158696383 追问

是这样的,以前高中的时候可能学习压力大,然后有时情绪过于偏激,加上冬天经常洗冷水澡(不知道这个有没有影响),刚开始是胸闷有气出不来,后来就转移到喉咙这一块了,胸口一点事没有了。我们学理科的,经常要思考用脑钻研,特别是思考比较难的问题的时候,喉咙会不自觉紧张,麻麻的,堵堵的,好像是神经反射一样。现在工作没什么压力吧,心情各方面也都很好,但是有时要思考比较难的问题的时候还是会这样,很难受导致无法好好思考,特别是情绪不好低落的时候很严重。所以我在想是不是神经性方面的,有没有什么药可以推荐吃一下,之前每次去医院医生判定和开的药感觉效果不大。

2019-07-15 20:56医生回答:

植物有损伤,比较焦虑,建议你平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。

张治廷
张治廷 二级心理咨询师 擅长: 1. 人际关系: 亲密关系 恋爱情感 亲子关系 帮助网友:1966
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2019-07-13 18:19:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果是在情绪不好的时候出现身体的不舒服那确实是心理的问题了,并且有点焦虑、抑郁的症状了。
      指导意见:
      这个时候建议到心理科就诊,让医生当面诊断一下看看需不需要药物治疗,同时也有很大的必要进行心理治疗了,症状之前内心冲突的一些妥协。

2019-07-15 19:16 ask9158696383 追问

是这样的,以前高中的时候可能学习压力大,然后有时情绪过于偏激,加上冬天经常洗冷水澡(不知道这个有没有影响),刚开始是胸闷有气出不来,后来就转移到喉咙这一块了,胸口一点事没有了。我们学理科的,经常要思考用脑钻研,特别是思考比较难的问题的时候,喉咙会不自觉紧张,麻麻的,堵堵的,好像是神经反射一样。现在工作没什么压力吧,心情各方面也都很好,但是有时要思考比较难的问题的时候还是会这样,很难受导致无法好好思考,特别是情绪不好低落的时候很严重。所以我在想是不是神经性方面的,有没有什么药可以推荐吃一下,之前每次去医院医生判定和开的药感觉效果不大。

2019-07-15 21:05医生回答:

用药需要到精神科咨询医生

疾病百科| 咽炎

挂号科室:耳鼻喉科

温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。

咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症。咽淋巴组织常被累及。炎症早期可局限,随病情进展常可涉及整个咽腔,以秋冬及冬春之交较常见。慢性咽炎又称慢性单纯性咽炎,较多见。病变... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:有烟酒嗜好的成年人 常见症状:咽干咽痛、声音嘶哑、刺激性干咳[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、饮食治疗
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