健康咨询描述: 最近两个月脱发特别严重,轻轻捋一下都有很多根掉下来了。不知道是不是熬夜的原因,上个月经常失眠到两三点,这个月大概都是十二点半左右睡得,熬夜的习惯一直都有,但是最近脱发特别厉害
一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液(补肾补气养血生发)。
病情分析:
你好,脱发的形成与遗传,过度劳累及失眠导致的内分泌失调等有关,中医认为是血虚肾虚。
指导意见:
建议你可采用中药养血生发胶囊进行治疗,放松心态,不要过度紧张,避免熬夜,积极治疗失眠症,平时可多吃山药,茯苓,木耳,大枣等健脾养血的食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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