可以的!日常要注意饮食卫生、合理膳食,均衡营养,饮食要规律,注意低脂、低盐食物,禁食油炸及刺激性食物,禁喝浓茶咖啡及冷饮,戒烟限酒,注意劳逸结合,避免熬夜。
想请问一下莲子百合粥可以吃吗?我属于夏天脚还会冰凉那种,脸上容易长痘
你好,合理膳食,可以适当喝!顿顿吃、天天吃一种食物,要不的。不利于身体健康。
可以的,一般情况下没有大的影响。如果想进行营养膳食,建议可以到医院的营养科进行进一步咨询,根据目前具体情况,选择最适宜的方案,进行食补。会有一定的疗效。
想问一下我一年四季脚都凉,夏天脚也会冰凉,脸上容易长痘可以和银耳莲子粥调理吗
可以到中医院进行调理治疗。
病情分析:
可以的,平时注意饮食清淡不要吃辣的凉的少吃零食,只要注意养胃就会健康
指导意见:
平时多运动增强身体的体质,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,这种可以很健康的,不要吃的太多
以上是对“想问下胡萝卜可以和海带在一起熬排骨汤喝吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你提到的这三种食物可以放在一起的,可以根据自己的口味进行烹饪。
指导意见:
平时饮食荤素搭配合理,多吃海带和胡萝卜对身体是有益的,养成良好的生活习惯和饮食习惯很重要。
病情分析:
可以的,综合来说这是一道不错的营养菜,但是放进的顺序时间一定要掌握清楚,不然造成营养流失,失去原有的营养。
指导意见:
海带排骨汤能加胡萝卜。步骤:1.准备好所需要的食材。2.排骨焯水去异味后捞起。3.胡萝卜洗净切小滚刀块。4.把胡萝卜块和排骨放进电饭煲中。5.一次加入适量的清水,再放上姜段、姜片和小勺醋,放进电饭煲中煲一个小时。6.把玉米切段,海带打开结洗净备用。7.把玉米和海事片放进去一起再炖30分钟。8.最后调盐提味即可。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,可以这样一起炖着吃,没有什么问题的。
指导意见:
这样的吃很有营养,可以根据自己的口味随意搭配。平时多进行户外运动,增强身体抵抗力。多吃点蛋白质含量高的食物。
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