身上和脸上起很多小疙瘩，

      内分泌旺盛，饮食辛辣刺激厚味等，可以出现血热而使起痘起疹。而休息不好，睡眠少，或压力过大，也可以引起内分泌失调，起痘起斑肤色暗，痘疮增加。病毒感染，蚊虫尘螨等也会引起痘痘。
      建议饮食清淡，避免辛辣燥热、海鲜发物等；注意休息，勿熬夜，勿过度劳累；舒畅情志。彻底清洁皮肤，用硫磺皂或磨砂乳清洗。薄荷水洗浴，涂抹芦荟胶，抗敏修复。调理一段时间就会好的。

      病情分析：
      你好，脸上和背上出现小疙瘩考虑是湿疹，一般与过敏性反应有关系的，药物治疗建议口服西替利嗪，湿毒清胶囊，外用无极膏
      指导意见：
      平时需要注意调整饮食,忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用,以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等

      病情分析：
      属于油性皮肤，脸上和背上出现小疙瘩，是属于皮脂排出不畅引起。
      指导意见：
      建议你忌食辛辣及刺激性食物，注意防晒，多饮水，外用维生素E乳，口服开瑞坦，维生素C治疗。
      以上是对“身上和脸上起很多小疙瘩，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！