体重减轻了很多，但不见变瘦
健康咨询描述： 这几天早上没怎么吃，中午也是，就吃个水果什么的，晚上饿了也是吃点水果，因为没食欲，从108降到100，但不见身瘦，怎么办呢
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医生回复区
你这种情况肯定会瘦的，但是脂肪含量不低，就是体脂含量不低，你这种类似节食减肥，一旦恢复正常饮食后体重会反弹的，我觉得你可以吃点健脾胃的药物看看，平常可以多食鱼虾鸡牛羊肉，少吃碳水化合物
那如果吃的比平时少的话会怎样呢
不要少吃，只要是少吃就是属于节食减肥，因为我跟你一样也是少吃减肥过，但是确实很容易反弹，你可以看看多食高蛋白食物，少吃碳水化合物，这样几个月后你会发现你100斤跟你之前的100斤看上去会瘦很多，而且气色还好
也就是跟平常一样吃是吗？但我怕又变胖
不是，很平常不太一样，不要吃猪肉，可以吃鸡鱼虾牛羊肉，不要吃小麦做的食物，可以吃杂粮，网上都有卖杂粮饭、荞麦面条的，少吃甜的水果，晚上可以吃只吃点肉跟蔬菜，炒菜一定要少放油盐，我这样减肥，不到一月都减了10斤了，而且我现在还喂奶呢，宝宝也不缺奶吃，很健康
你好，根据你提供的信息，近段时间饮食非常不规律，多以吃水果充饥，虽然体重减轻了，但是身体并不见瘦，可能是营养缺乏，低蛋白引起的水肿。建议你到公立医院营养科门诊就诊，改善饮食营养。
吃营养药品会变瘦吗
需要根据具体是哪种营养品以及它的功效来判定。
病情分析：
你好，这可能是你自己感觉的事，一定是瘦的部位不同，你没有太明显的感觉，八斤也不可能完全是水分流失。
指导意见：
建议要查出食欲减退的原因，对症治疗，长期这样下去没有碳水化合物及蛋白质，会造成营养不良的，可以吃一些清淡易消化的食物，比如米粥，面条等。
以上是对“体重减轻了很多，但不见变瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
营养不良会继续瘦下去吗
营养不良是会生病，并不是胖瘦的问题，如果想减肥，建议控制饮食，但不是说不吃主食及蔬菜，加强运动。
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