健康咨询描述: 有时吃着吃着就想吐,饭量也在递减 昨天喝了杯咖啡,晚上4点睡着,早上七点半起床,胃里很空但进食会呕吐 我有精神疾病(被迫害妄想}喝咖啡会让我手抖焦虑,第二天也很疲惫,呕吐会是因为我的精神原因导致的吗
病情分析:
你好。从你所说的情况来看,是在熬夜。睡眠时间太晚了,而且早上七点半就起来,总共才睡了三个半小时。是你太过疲惫。而且空腹吃刺激性的食物或者吃的太快,太多的话。也会引起呕吐。
指导意见:
如果有情绪上的问题,也会引起呕吐。有焦虑抑郁的情绪会让人失眠。希望你能够保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。学会珍惜自己,爱自己,不熬夜,保持正常的作息规律,晚上不过多的看手机和电脑。情绪调整好了,失眠,呕吐等。症状都会有所好转的。
病情分析:
睡眠质量差时,就少喝咖啡等让人神经兴奋的饮料。早起可以喝一杯温开水,或者喝小米粥,有助于加速代谢循环,排出有害物质。另外,要适当增加体育锻炼,释放不良情绪,让精神疾病尽快好转。
指导意见:
1、每天十到三十分钟的体育锻炼,跑步,打球,瑜伽,跳绳,健身,骑自行车等出汗的运动,来释放不良情绪,改善身体和精神状况;
2、按时作息,每晚十点半以前睡觉,早晨七点前起床;
3、三餐都要吃,荤素搭配,营养不良时,容易神经衰弱;
4、跑步时,旁边没人,可以大声喊一喊或唱歌来释放不良情绪;
5、心里有想不开的事时,多跟家人,朋友,或者我们咨询师沟通。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,有精神疾病现在出现呕吐,可能是疾病或长时间吃抗精神药物有关系。
指导意见:
建议精神疾病患者平时忌辛辣兴奋性食物,戒酒不要喝咖啡,平时需要定期进行复查,在专家指导下根据你病情进行调理药物,需要学会自我调整心情,多户外散散步放松心情。
以上是对“偶尔空腹吃东西有呕吐感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线