精神分裂和人格分裂里最难的问题

      根据你描述的情况看，你目前这种情况主要是疾病导致的。如果你感觉目前这种状态对你没有太大的影响，那就顺其自然，如果你感觉影响很大，就需要吃药治疗，平时一定多培养些兴趣爱好，对这些不要过度的关注，

      病情分析：
      有时候精神分裂会影响到人的大脑神经的，您思维能力提高也是好事但是注意平时想问题不要钻牛角尖就好保持情绪稳定
      指导意见：
      针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。

      本患者的这一现象是受幻觉幻想之困扰，也就是认知和感知出现了障碍，它就跟正常人在梦境中一样，如果让他知道现实中的真实性，只有让他从睡梦中醒来。
      以上是对“精神分裂和人格分裂里最难的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！