你好!你现在17岁,大多数少年都处于生长发育期。锻炼身体有助于生长发育,但是不可过量,每次锻炼后以不太疲劳为宜,太疲劳反而不利于身体长高。除非必要,不建议进行单纯的肌肉力量练习,最好是跑跳或者球类运动。
病情分析:
这种肯定不会影响你的身高的,而且有助于你的身高往上长,因为肌肉拉强壮以后它也是一个被动的,拉着骨头往上长了一个力量。
指导意见:
你说健身还是对身体有好处的,但是一定要适当适量,不能超过自己的身体负荷,那样容易把肌肉拉伤,那样就得不偿失了。
病情分析:
你好,你平时健身,想练肌肉,你想问健身练肌肉会不会影响到你的身高?请问你现在身高是多少?
指导意见:
你好,你健身练肌肉也是一种身体锻炼,这样可能不会影响到你的身高的,不论是哪一种身体锻炼,都能促进你的生长发育,你在锻炼的同时要注意及时补充钙,如迪巧片,喝高钙奶,喝大骨头汤等,多晒晒太阳,以促进钙吸收,也能起到长身高的作用。
以上是对“健身会不会影响身高。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线