健康咨询描述: 已经第二天了早上起床就想哭睡醒了又想哭很焦躁最近很容易发脾气一有点难的事就很焦躁
病情分析:
分析:经常想哭,焦躁。这种情况属于抑郁和焦虑症。抑郁的主要特点是心情低落、兴趣减退或丧失、自我评价下降、对前途悲观失望等。焦虑是紧张不安,担心。你儿子的主要症状是易激惹、睡眠障碍、焦虑紧张,不一定是抑郁症或抑郁、焦虑的神经症。
指导意见:
建议:建议及时进行心理治疗,进行SDS、MMPI等心理测验评估,确定问题类型,并对症治疗。一定要引起重视,帮助你解决问题,走向正规。
病情分析:
你好,根据你的具体情况,你现在正值青春期,情绪波动比较严重。一方面要学会调控自己的情绪。另一方面要学会放松训练。做到劳逸结合。
指导意见:
你可以和你的好朋友聊聊天,当心情不好的时候。还可以到大自然当中去呼吸新鲜的空气,听听鸟语,看看花香。当心情烦躁的时候,还可以做深呼吸深深的吸气,再慢慢的呼气。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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