健康咨询描述: 哺乳期,吃了几个月韭菜饼,奶不多也不算太少,今天听说韭菜是回奶的,请问是这样吗
没有这种说法,没有科学道理。想吃就吃,没有影响,不必担心,不会有啥影响,放心好了。不会因为吃个韭菜就断奶。这个是谬论,不值得相信。饮食没有禁忌,可以吃的,不必担心。
你好,你不管韭菜是不是回奶的,喂奶期间讲究营养均衡,奶水质量才高,利于宝宝健康。你不能只吃这一种蔬菜,应该是品种多样的,丰富多彩的。还建议你喂奶期间多喝汤类,奶水一定会充沛。
病情分析:
您好,韭菜是具有回奶功效的,但是偶尔吃一次并没有什么影响。除了韭菜,还有空心菜、苦瓜、咖啡、绿茶、地瓜、麦芽等食物都具有回奶的功效。在哺乳期您最好是忌食这些回奶的食物。
指导意见:
建议您可以多吃一些花生、核桃、芝麻、猪蹄汤、鲫鱼汤、公鸡汤等食物。而且您平时也要保持愉悦的心情,避免情绪波动大,影响乳汁的分泌。
以上是对“请问医生韭菜是回奶的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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