请求好心医生帮助，我在药店测血压
健康咨询描述： 请求好心医生帮助，我在药店测血压，没做下来休息一会，直接测的，底压90高压，120情况严重吗
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医生回复区
注意保暖避免受凉，不要吃辛辣食物少吃油腻食物少吃甜食油炸食品。低盐低脂饮食习惯。建议定时复查一次看看，现在的血压是正常范围之内的。不要担心的。定时复查就可以。可以查查血糖血脂血压看看
好心医生，我是不是患了高血压呢，
低盐低脂饮食习惯看看。现在还不是高血压病
你好，您的血压中收缩压是正常的，舒张压略微异常，因为测血压也是需要平静后才能测的，也是建议按要求复测血压，如果仍相同，建议低盐饮食，如果没有不舒服，暂时不用药物。
病情分析：
你好，不用太担心，都还是属于正常的，不是严重的，正常的血压范围是139/90-90/60之间的。
指导意见：
平时要注意饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要吃高盐的食物。避免劳累，适当运动，定期检查身体
以上是对“请求好心医生帮助，我在药店测血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刚发错了，低压，100
那还是比较高的，低压比较高的，正常的不要超过90的，还是要及时处理才行
啥原因引起的，能说说吗
跟高盐饮食、肥胖、不良的饮食习惯有关系的，需要及时处理才行，饮食清淡，低盐低脂，避免劳累
能是我生气，气的吗，
不良的情绪也是有可能引起的，饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，适当运动，定期复查
病情分析：
单纯看这个血压数值，算是偏高，但是不能根据一次出现这个情况就判断血压偏高，还需要多测量几次。
指导意见：
尽量用正确的方法测量血压，比如先安静休息十分钟，坐在有靠背的椅子上，胳膊自然放松，双腿自然，不跷二郎腿等等。不管最后测量结果怎样，都要适当的增加运动，控制饮食，尤其要低盐低脂，保证睡眠，体重不超标。
我身高，1米73现在150斤，你看超标吗，
简单计算，标准体重就是68公斤，上下浮动5公斤，也算是可以。
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