睡一晚上起来，一身酸痛
男 | 36岁 2019-07-18 09:11:43
3人回复
来自金华市
健康咨询描述： 他是比较胖的，运动量不是很大。拉的大便比较稀，一身酸痛是有湿气吗？还是怎么回事？
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医生回复区
2019-07-18 09:16:34 我要投诉
指导意见：
大便性状受饮食、药物、精神、胃肠道疾病等因素影响，因此，日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝浓茶咖啡及冷饮，少吃豆制品及花生制品。忌烟忌酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。建议口服双歧杆菌三联活菌胶囊，一次2粒，一天2次饭后服。健胃消食口服液10ml饭后服tid。
2019-07-18 09:39:43 我要投诉
您好，像这种情况的话，有可能是由于体重过大或者过度劳累熬夜等所引起的，平时一定要注意适当的进行体育运动和锻炼，还要清淡饮食，保持健康的生活方式和饮食习惯，适当的减轻体重。
2019-07-18 09:14:12 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所说的，这种情况病人比较肥胖，不爱活动，而且腰酸背痛多考虑还是有脾肾阳虚的可能性比较大。
指导意见：
对于这种情况，首先要多注意活动，促进新陈代谢，清淡饮食，必要时可以去医院做一个详细的检查或者用中药调理。
以上是对“睡一晚上起来，一身酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-07-18 09:17
ask91602626vs
追问
脾肾阳虚是怎样调理比较好，现在夏天出汗不多，空调呆太多。
2019-07-18 09:18医生回答：
你好，锻炼身体，增强体质，清淡饮食。
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